1ª Semana:

Para começar, procurei colocar em prática, três dos oito remédios:

• Confiança no Criador-> nesse caso procurei melhorar. Aproveitei que estamos na Festa de Nossa Senhora da Conceição e procurei participar ao máximo. Continuei rezando normalmente e comecei um estudo bíblico, além de meditar as leituras do dia na Sagrada Escritura
• Água-> para iniciar, decidi que iria beber água a cada duas horas, mas com a correria do dia-a-dia, não segui a risca; porém, sempre que lembrava corria para beber um copo d’água, cerca de seis a sete vezes no dia, o que é bom, já que há dias em que não bebia água.
• Repouso-> procurei deitar todos os dias no mesmo horário e, por enquanto, não estabeleci um horário para acordar, mas deitar sempre no mesmo horário, independentemente do que esteja ocorrendo, já é um avanço.

Pelo que vocês viram, nem tudo foi como eu planejei, mas o importante é não desistir e sim insistir.